уход за телом

Подписаться на эту метку по RSS

Кокосовое масло для здоровья волос


Рубрика: Здоровье -> Красота
Метки: |
Просмотров: 4370
Кокосовое масло для здоровья волос

Кокосовое масло больше всего распространено в Индии как лучшее средство для здоровья волос. Оно обладает целебной силой растительных масел, поэтому заставляет волосы сиять и расти.

Здесь нужно отметить, что применение кокосового масла чаще всего требует разбавления, исключение составляет кокосовое масло для волос . Если для Вас характерны сухие, секущиеся и поврежденные волосы, Вам показаны маски для волос с кокосовым маслом. Они сделают Ваши локоны сильными, придадут им блеск, мягкость и красоту. Масло содержит насыщенные жирные кислоты и триглицериды, кроме того, хорошо впитывается в кожу головы. Находящаяся в нем каприновая кислота активирует антимикробную деятельность. Таким образом, кокосовое масло для волос прекрасно питает и оздаравливает.

Чаще всего рекомендуется просто смазывать волосы маслом, оно защищает их от потери белка в процессе мытья. Белок крайне важен для волос - он является основным строительных элементом. Применение кокосового масла простое: при температуре 25 градусов Цельсия и выше оно начинает «таять», для этого его немного нагревают перед тем, как использовать.

Маска для волос из кокосового масла

Кокосовое масло маска для волос

Добавьте в миску две столовых ложки масла и поставьте емкость на водяную баню на несколько минут. Затем начинайте втирать его пальцами в кожу головы и волосы. Старайтесь втирать везде: от основания до кончиков. Оставьте маску для волос из масла на час, а для усиления эффекта - на ночь. После этого смойте шампунем.

Можно пользоваться и другим способом. Нанесите около десяти капель на расческу и аккуратно расчешите волосы, не касаясь корневища. Этот способ подходит тем людям, у кого кожа головы не жирная. Иначе волосы могут выглядеть грязными. В последнем случае можно опробовать способ, аналогичный первому. Однако, после нанесения кокосового масла лучше надеть на волосы шапочку из полиэтилена и оставить на ночь.

Правила загара


Рубрика: Здоровье
Метки: |
Просмотров: 5734
Правила загара

С наступлением жарких солнечных дней многие жители городов потянулись на природу, поближе к водоемам, в жаркие страны и просто на вылазки. И естественно, практически каждый мечтает о красивой бронзовой коже. Однако многие при этом допускают ошибки, которые в итоге приводят к ожогам, раздражениям и неравномерному загару.

Правила получения красивого ровного загара

  • Нужно помнить, что кожа на разных участках тела по-разному реагирует на солнечные лучи, поэтому по-разному загорает. Например, на лице быстрее всего загорают выступающие части – нос, лоб, скулы, подбородок. На теле самый чувствительный к солнцу участок – это кожа живота.
  • Для приобретения равномерного загара нужно обязательно знать и учитывать свой тип кожи лица. Сухая и чувствительная кожа сильнее реагирует на солнце, чем жирная или нормальная, поэтому людям с таким типом кожи следует сократить пребывание на солнце до минимума. Вначале сеансы загара не должны превышать 10-15 минут, затем постепенно они могут быть постепенно увеличены до одного часа, но не более. Люди с жирной и нормальной  кожей могут находиться на солнце дольше, но не более 2 часов.
  • Для загорания лучше выбирать утренние часы. С 12 до 15 часов действуют в основном тепловые лучи, а не ультрафиолетовые, поэтому загорать не следует – можно легко получить тепловой удар и сильный солнечный ожог. Наилучший результат получают те, кто загорает в утренние часы с интервалом в 24 часа.
  • Не рекомендуется загорать сразу после еды, так как под воздействием солнечных лучей кровь приливает к коже, а это нарушает пищеварение.
  • Подвергать кожу солнечному воздействию лучше всего в движении – в этом случае загар будет равномерным и никогда не возникнет перегрева организма.
  • Загорая, старайтесь не поворачивать лицо прямо к солнцу, а только в профиль, чередуя левую и правую стороны. Это нужно для того, чтобы загар был ровный и выступающие участки лица не обгорели.
  • При наличии любых кожных заболеваний или гнойничков, угрей подвергаться солнечному облучению можно только с разрешения врача.
  • Людям с очень чувствительной кожей лица, имеющей склонность к расширению капилляров, загорать противопоказано, так как раздражение солнечными лучами может только усугубить состояние кожи.
  • Перед загаром нельзя принимать алкоголь, поскольку он усиливает чувствительность кожи и может спровоцировать солнечный ожог. Не следует также принимать медицинские препараты, чувствительные к солнечным лучам (антибиотики, сульфаниламиды, мочегонные и т.д.), так как под солнечным воздействием они могут оказать токсическое действие на организм, особенно на кожу лица. Также не стоит применять все химические аэрозоли (лаки для волос, дезодоранты и пр.)
  •  На летний период необходимо приобрести темные большие очки – они не только защитят глаза от ярких солнечных лучей, но и предохранят кожу вокруг глаз от появления морщинок. Но загорать в очках не рекомендуется, поскольку они оставляют незагорелыми участки кожи вокруг глаз, и такой неровный загар плохо скажется на внешнем виде.
  • Перед загаром и во время него нельзя очищать или освежать кожу лица ни гелями, ни лосьонами, ни тем более пилингами – это приводит к изменению кислотности кожного покрова, которая в некоторой степени защищает кожу от ожогов.
  • За час до загара на кожу лица и шеи рекомендуется нанести жирный крем похлопывающими движениями.
  • Нельзя применять для загара витаминизированные или обычные увлажняющие кремы – они только поспособствуют получению ожога.  Косметика для загара должна быть специальной,  с защитой от ультрафиолетовых лучей.
  • Во время загара нужно обязательно пить жидкость в небольших количествах, но часто.
  • Лицо – разгоряченное, воспаленное или обожженное солнцем – нельзя мыть водой, особенно холодной. Лучше протереть его ломтиком огурца или кислым молоком, чаем, соком свежей капусты.
  • После загара солнцезащитную косметику нужно снять, а кожу смазать увлажняющим кремом.

Каждой женщине необходимо помнить, что чем чаще лицо умышленно подвергается воздействию ультрафиолета, тем быстрее наступает старение кожи. Поэтому загорайте умеренно и обязательно придерживайтесь правил загара!

Как предотвратить и убрать растяжки


Рубрика: Красота
Метки: |
Просмотров: 1659

к сожалению, многие женщины сталкиваются с проблемой появления растяжек – во время беременности, гормональных изменений и полового созревания.

Кроме того, разрывы кожи могут образоваться во время похудения. Чтобы узнать как бороться с растяжками нужно уяснить, что причина этой эстетической проблемы в недостатке коллагена, из-за чего кожа не выдерживает натяжения и рвется, а на месте разрывов образуются рубцовая ткань

Во-первых для профилактики и уменьшения растяжек нужно повысить эластичность кожи с помощью кремов, обертываний, масок, массажа и ванн.

Лучше всего использовать средства с экстрактыми водорослей, витамином Е, питательными маслами оливы, миндаля, жожоба и эфирными маслами, которые улучшают обменные процессы в коже.

Процедуры должны быть регулярными, например легкий массаж с маслом нужно делать ежедневно не менее двух раз. Обертывания – курсами из 10 процедур.

Если растяжки уже появились, то пока они розовые – есть вероятность убрать их с помощью специальных ампул, салонных процедуры мезотерапии и обертываний. Однако когда растяжки уже побелели – убрать или уменьшить их возможно с помощью лазера, микродермбразии или химических пилингов. Тратить деньги на чудо-кремы и лосьоны не стоит.

Уход за шеей. Уход за кожей шеи


Рубрика: Здоровье
Метки: |
Просмотров: 1573

Молодые девушки часто рано начинают беспокоиться о состоянии кожи своего лица, но начисто забывают о коже шеи. Конечно, шею можно прятать за модными и уютными водолазками. Но открытая линия шеи смотрится намного привлекательнее. Кстати, она также считается главным показателем вашего возраста.

Так что важно заботится о шее так же, а может и больше чем о коже лица.

Вот несколько советов, чтобы она выглядела молодой и красивой:

- ходите прямо, подбородок держите высоко, тем самым вы подтягиваете мышцы шеи, не сутульте спину;

- спите на низкой подушке или без нее;

- массаж шеи и гимнастика;

- обертывания и маски.

Массаж делается тыльной стороной рук легкими хлопками по шее и подбородку, голова слегка откинута назад, перед массажам нанести на кожу крем.

Раз в две недели можно предложить шее экстремальный массаж . Махровое полотенце смочить в теплой подсоленной воде и похлестывать им по шее, держа руками за оба конца.

Обертывания для шеи делают, используя теплое растительное масло. Им пропитывают марлю, накладывают на шею, сверху кладут полиэтилен, слой ваты и обвязывают полотенцем или теплым платком. Через 20 минут снять, помассировать шею и убрать остатки масла бумажной салфеткой. Делать раз в месяц.

Можно предложить и другой рецепт. Сварить 2 средние картофелины, размять, добавить яичный желток, 1 ч. ложку меда и растительного масла, наложить на марлю , а потом на шею. Обвязать полотенцем или шарфом.

Чтобы предупредить появление двойного подбородка дважды в неделю делайте контрастные компрессы. На подбородок и шею попеременно накладывайте плотную салфетку, смоченную то горячей, то холодной водой. Горячий компресс на одну-две минуты, холодный на несколько секунд. Начинают и заканчивают процедуру холодным компрессом, после процедуры нанести на кожу питательный крем.

Кстати, маски, которые делаете для лица, можно предложить и шее. Просто взять немного больше ингредиентов.

Такие нехитрые процедуры помогут коже оставаться свежей и здоровой. Тем более, что их не надо делать каждый день, достаточно 1 раз в две недели. И ваша шея не выдаст ваш возраст!

Виды эпиляции: за и против


Рубрика: Красота
Метки:
Просмотров: 1762

Косметические бренды предлагают все больше вариантов для избавления от волос. За ними поспевают и технические новинки, например портативные фотоэпиляторы становятся доступными и для домашнего использования.

Все стараются завоевать много клиентов и максимально облегчают процедуру эпиляции. Сделать кожу идеально гладкой возможно и в домашних условиях без особых затрат и усилий.

Электрические эпиляторы стали очень надежными, компактными и удобными в использовании. Болезненность от выдергивания волоском уменьшилась благодаря встроенным массажерам, системе охлаждения. С помощью эпилятора удобно удалять совсем короткие волоски, около 0,5 миллиметра. Для разных зон предлагаются соответствующие насадки, режим скоростей позволяет корректировать быстроту процедуры. Однако эпилятор не подходит дамам, чувствительными даже к минимальной боли. Также многие женщины испытывают дискомфорт из-за вростания волос, но эту проблему легко решить регулярно используя жирные и увлажняющие средства после эпиляции.

Депиляционные кремы также весьма популярны, новые формулы позволяют удалять волосы за несколько минут даже в душе. Однако такой крем не подходит женщинам с очень чувствительной кожей. Жесткие волосы также не всегда возможно растворить с помощью крема.

Воск и карамель успешно удаляют волосы так называемым “био” способом. Но в зоне бикини волосы отрастают довольно быстро из-за хорошего кровообращения в этом участке тела. Результат на руках и ногах держится значительно дольше – 2-4 недели.

Рекомендуем!!!