уход за кожей

Подписаться на эту метку по RSS

Как очистить и освежить кожу лица


Рубрика: Здоровье -> Красота
Метки:
Просмотров: 2071
Как очистить и освежить кожу лица

Каждая женщина на свете мечтает всегда производить впечатление на окружающих. Но останется ли это мечтой?

Нужно каждый день максимум времени выкраивать для себя, чтобы сделать цвет лица более привлекательным. Провести хорошую чистку. И сделать лицо более свежим.

Не всегда есть возможность пойти в косметологический кабинет. Но заняться чисткой лица можно и дома. Нужно лицо вымыть негорячей водой, только после этой процедуры можно его попарить. Для этой цели на 15 минут нужно применить горячий компресс. После этой процедуры воспользовавшись удобным тампоном убрать нежелательные черные точки. Они в основном находятся на носу и подбородке. Очень важно затем с помощью лосьона или одеколона протереть лицо и нанести крем с витаминами, подходящим типу кожи.

Необходимо всегда умываться на ночь. После этого лицо увлажняется кремом. Делать это похлопывающими движениями, пока не появится расслабляющая теплота.

Если у женщины провисающие щеки, то массажные постукивания проводить от подбородка к глазам.

Печально, но от морщинок невозможно избавиться. Молодежь тоже от них страдает. Совсем от них избавиться нельзя , но можно уменьшить их распространение. А которые уже есть , можно попытаться замаскировать. Перед тем как приступить к процедуре нужно хорошо вымыть лицо и использовать увлажняющее средство. После, нажимая чистыми руками на морщинки постараться разгладить их. При этом не стоит забывать про шейный отдел . Каждый вечер после водных процедур , на шею наносить крем. Обратной стороной ладони похлопывать по подбородку , двигаясь к шее.

Хороший эффект оставляет маска на траве. Для этого взять липы цветы, ромашку, мяту, шалфей, укроп и залить кипятком( 1ч. л травы на 1 ст. кипятка). На лицо нанести теплую массу , и покрыть смоченной в отваре салфеткой. Через минут 20 все удалить, лицо промыть водой и припудрить.

Сухая кожа требует дополнительного увлажнения. Для этого отварить картошку в мундирах, растереть со сметаной или сливками. Эту кашицу нанести на чистое лицо и подождать минут 15. Затем все смыть, высушить лицо и нанести витаминный крем.

Для ухода за жирностью кожи потребуется календула. В аптеке приобрести настойку, развести водой. Взять марлю пропитать раствором, и выдержать на лице 20 минут.

Перед тем как применить эти рецепты желательно посоветоваться с косметологом. Не нужно решать проблему самостоятельно , так как не зная всех тонкостей лечения можно себе навредить.

Бананы для лица и тела


Рубрика: Красота
Метки: |
Просмотров: 8298
Бананы для лица и тела

Банан – одно из самых древних культивируемых растений, родиной которого считаются Малайские острова. Долгое время банан считался очень экзотическим фруктом. И только во второй половине XIX века, с появлением холодильных установок и железных дорог, стала возможна транспортировка этого лакомства. Сейчас бананы имеются в продаже круглый год и цена их довольно приемлема, поэтому с приобретением столь полезного фрукта нет никаких проблем. На организм бананы оказывают очень благотворное действие, и это, конечно же, отражается на внешнем виде человека.

Бананы содержат вещества, полезные для лица и тела

  • Калий (от 3,2 до 13,8 мг) – помогает укреплять сердечную мышцу, способствует снижению артериального давления. Здоровое сердце является гарантом отсутствия темных кругов под глазами.
  • Железо (от 0,4 до 1,5 мг) – необходимо для выработки гемоглобина. Отсутствие анемии означает здоровый цвет лица.
  • Витамины группы В (от 0,04 до 0,97 мг) – незаменимы против стрессов, бессонницы, ломких волос и прыщей.
  • Аскорбиновая кислота (от 5,6 до 36,4 мг) – сильнейший антиоксидант, помогает бороться с простудой. Правда, витамин С очень чувствителен к свету и теплу, при длительном хранении разрушается. Поэтому не стоит надеяться на наличие этого витамина в покупных бананах.
  • Триптофан (от 17 до 19 мг) – это незаменимая аминокислота, которая попадает в организм только с пищей. Триптофан улучшает пищеварение, также помогает справиться с плохим настроением, а положительные эмоции украшают лицо.
  • Лизин (от 58 до 76 мг) – незаменимая аминокислота, которую организм не способен синтезировать самостоятельно. Лизин совершенно необходим для роста и восстановления тканей, производства антител и гормонов. Эта аминокислота оказывает противовирусное действие, а также участвует в выработке коллагена.

Совершенно очевидно, что регулярное употребление бананов в пищу благоприятно сказывается на самочувствии и состоянии кожи. Кроме того, бананы – замечательное косметическое средство, входящее в состав многих масок. Обладая выраженным эффектом лифтинга, банановые маски отлично подходят для ухода за зрелой кожей. Увлажняющий и смягчающий эффект позволяет делать кожу бархатистой, приятной на ощупь, а также маски из бананов – эффективное средство против прыщей. Домашние маски из бананов можно применять при любом типе кожи, если нет аллергической реакции. Для приготовления масок нужно использовать только зрелые бананы.

Маски для лица из бананов

  • Увлажнение и разглаживание. Подходит для всех типов кожи. Мякоть трети банана размять вилкой до состояния однородной кашицы и нанести на лицо, оставить на 15-20 минут. Следите, чтобы не было неприятных ощущений. Смыть прохладной водой.
  • Разглаживание мелких морщинок и увлажнение. Половину банана размять, добавить желток и 1 чайную ложку сметаны. Хорошо размешанную кашицу нанести на лицо, включая область вокруг глаз, и оставить на 20 минут. Затем смыть теплой водой.
  • Увлажнение и питание сухой и нормальной кожи. Треть одного банана смешать с 1 чайной ложкой меда и нанести на лицо. Через 15 минут смыть теплой водой.
  • Отбеливание и сужение пор. Эта маска идеальна для жирной кожи. Мякоть трети банана смешать с 0,5 чайной ложки лимонного сока и 1/3 взбитого яичного белка. Нанести на лицо и шею. Через 15 минут смыть прохладной водой.
  • Улучшение цвета лица. Мякоть банана смешать с любым питательным кремом. Однородную смесь нанести на лицо, через полчаса снять салфеткой.

Маску нужно наносить на предварительно очищенную кожу 2 раза в неделю. Для получения выраженного эффекта маски необходимо применять курсом, который состоит из 20 процедур.

Банановая косметика для тела

  • Для смягчения и увлажнения кожи два банана размолоть в кашицу и нанести на тело. Через 15 минут смыть теплой водой.
  • Для увлажнения очень сухой кожи в пюре из 2 бананов добавить 2 столовые ложки сметаны, нанести на тело. Смыть через 20 минут теплой водой.
  • Для получения скраба для тела добавить в пюре из двух бананов сахар. Размещать и тут же использовать, пока сахар не растворился.

Правила загара


Рубрика: Здоровье
Метки: |
Просмотров: 5860
Правила загара

С наступлением жарких солнечных дней многие жители городов потянулись на природу, поближе к водоемам, в жаркие страны и просто на вылазки. И естественно, практически каждый мечтает о красивой бронзовой коже. Однако многие при этом допускают ошибки, которые в итоге приводят к ожогам, раздражениям и неравномерному загару.

Правила получения красивого ровного загара

  • Нужно помнить, что кожа на разных участках тела по-разному реагирует на солнечные лучи, поэтому по-разному загорает. Например, на лице быстрее всего загорают выступающие части – нос, лоб, скулы, подбородок. На теле самый чувствительный к солнцу участок – это кожа живота.
  • Для приобретения равномерного загара нужно обязательно знать и учитывать свой тип кожи лица. Сухая и чувствительная кожа сильнее реагирует на солнце, чем жирная или нормальная, поэтому людям с таким типом кожи следует сократить пребывание на солнце до минимума. Вначале сеансы загара не должны превышать 10-15 минут, затем постепенно они могут быть постепенно увеличены до одного часа, но не более. Люди с жирной и нормальной  кожей могут находиться на солнце дольше, но не более 2 часов.
  • Для загорания лучше выбирать утренние часы. С 12 до 15 часов действуют в основном тепловые лучи, а не ультрафиолетовые, поэтому загорать не следует – можно легко получить тепловой удар и сильный солнечный ожог. Наилучший результат получают те, кто загорает в утренние часы с интервалом в 24 часа.
  • Не рекомендуется загорать сразу после еды, так как под воздействием солнечных лучей кровь приливает к коже, а это нарушает пищеварение.
  • Подвергать кожу солнечному воздействию лучше всего в движении – в этом случае загар будет равномерным и никогда не возникнет перегрева организма.
  • Загорая, старайтесь не поворачивать лицо прямо к солнцу, а только в профиль, чередуя левую и правую стороны. Это нужно для того, чтобы загар был ровный и выступающие участки лица не обгорели.
  • При наличии любых кожных заболеваний или гнойничков, угрей подвергаться солнечному облучению можно только с разрешения врача.
  • Людям с очень чувствительной кожей лица, имеющей склонность к расширению капилляров, загорать противопоказано, так как раздражение солнечными лучами может только усугубить состояние кожи.
  • Перед загаром нельзя принимать алкоголь, поскольку он усиливает чувствительность кожи и может спровоцировать солнечный ожог. Не следует также принимать медицинские препараты, чувствительные к солнечным лучам (антибиотики, сульфаниламиды, мочегонные и т.д.), так как под солнечным воздействием они могут оказать токсическое действие на организм, особенно на кожу лица. Также не стоит применять все химические аэрозоли (лаки для волос, дезодоранты и пр.)
  •  На летний период необходимо приобрести темные большие очки – они не только защитят глаза от ярких солнечных лучей, но и предохранят кожу вокруг глаз от появления морщинок. Но загорать в очках не рекомендуется, поскольку они оставляют незагорелыми участки кожи вокруг глаз, и такой неровный загар плохо скажется на внешнем виде.
  • Перед загаром и во время него нельзя очищать или освежать кожу лица ни гелями, ни лосьонами, ни тем более пилингами – это приводит к изменению кислотности кожного покрова, которая в некоторой степени защищает кожу от ожогов.
  • За час до загара на кожу лица и шеи рекомендуется нанести жирный крем похлопывающими движениями.
  • Нельзя применять для загара витаминизированные или обычные увлажняющие кремы – они только поспособствуют получению ожога.  Косметика для загара должна быть специальной,  с защитой от ультрафиолетовых лучей.
  • Во время загара нужно обязательно пить жидкость в небольших количествах, но часто.
  • Лицо – разгоряченное, воспаленное или обожженное солнцем – нельзя мыть водой, особенно холодной. Лучше протереть его ломтиком огурца или кислым молоком, чаем, соком свежей капусты.
  • После загара солнцезащитную косметику нужно снять, а кожу смазать увлажняющим кремом.

Каждой женщине необходимо помнить, что чем чаще лицо умышленно подвергается воздействию ультрафиолета, тем быстрее наступает старение кожи. Поэтому загорайте умеренно и обязательно придерживайтесь правил загара!

Летние маски для лица


Рубрика: Красота
Метки:
Просмотров: 5828
Летние маски для лица

Лето – благодатная пора для применения фруктово-ягодных и овощных масок для лица. Обилие плодов на рынках и в садах-огородах дает возможность испробовать самые различные рецепты масок и подобрать для себя наиболее эффективный вариант.  Маски из овощей и фруктов питают кожу витаминами, увлажняют ее, освежают, сохраняют молодость. Конечно же, состав маски в первую очередь зависит от типа кожи, который каждая женщина должна знать с абсолютной уверенностью. Использовать можно любые овощи, фрукты, ягоды (с осторожностью применять лесную землянику). Для сухой кожи в кашицу из плодов добавляют масло, творог или сметану. Для жирной – яичный белок. Перед применением маски обязательно проверьте ее действие на небольшом участке кожи – если аллергической реакции нет, то можно наносить на лицо и шею.

Летние маски для сухой кожи

  • Абрикосовая. Один спелый абрикос очистить от кожицы, мякоть растереть в однородное пюре и смешать с 1 ч.л. творога. Нанести на чистую кожу лица и через 15-20 минут смыть теплой водой.Летние маски для лица
  • Виноградная. Используется сок или мякоть винограда. Для приготовления маски нужно смешать 1 ст.л. сока (мякоти) винограда с мукой до консистенции сметаны, нанести на лицо. Через 15 минут снять ватным тампоном, смоченным в отваре ромашки или липы.  Эта маска также хороша для увядающей кожи.
  • Дынная. Немного мякоти дыни размолоть в пюре и смешать с 1 ч.л. жирных сливок. Маску нанести на лицо на 15-20 минут, смыть прохладной водой. Маска делает кожу мягкой эластичной, румяной.
  • Сливовая. Одну спелую сливу очистить от кожицы, мякоть растереть с одним яичным желтком и нанести на лицо. Через 20 минут смыть липовым настоем.
  • Банановая. Треть зрелого банана смешать с  1 ч.л. творога и 0,5 ч.л. растительного масла. Смесь нанести держать на лице 20 минут, смыть теплой водой.
  • Морковная. Небольшую морковь натереть на мелкой терке, добавить яичный желток и 0,5 ч.л. растительного масла. Нанести на лицо и шею, держать 20 минут. Смыть ромашковым настоем.

Летние маски для жирной кожи

  • Из красной смородины. Горсть ягод размять до состояния кашицы, смешать с 1 ч.л. меда и несколькими каплями лимонного сока. Нанести на кожу, через 15 минут смыть прохладной водой.
  • Из свежей капусты. Капусту перемолоть в блендере до однородного пюре, смешать с яичным белком и 1 ч.л. сметаны, нанести на лицо и шею. Держать 15-20 минут, смыть прохладной водой.
  • Брусничная. Горсть ягод растолочь и смешать с овсяной мукой до консистенции густой сметаны. Нанести на лицо, через 20 минут снять ватным тампоном, смоченным в отваре ромашки или шалфея.
  • Клюквенная. 1 ч.л. клюквенного сока смешать с яичным белком и нанести на чистое лицо. После высыхания белка смыть маску прохладной водой.

Летние маски для любого типа кожи

  • Малиновая. Полстакана малины смешать с  1 ч.л. сметаны, держать на лице 15 минут. Снять ватным тампоном, смоченным в отваре ромашки или липы.
  • Огуречная. Натереть треть огурца на терке, смешать  с 1 ч.л. густых сливок или сметаны. Нанести на лицо, держать 20 минут и смыть прохладной водой. Эта маска отлично увлажняет и отбеливает кожу.
  • Клубничная. Несколько ягод клубники размять с 1 ч.л. сливок. Нанести смесь на лицо и держать 10-15 минут, смыть теплой водой.
  • Арбузная. Мякоть арбуза смешать с 1 ст.л. овсяной муки, держать на лице 20 минут. Эту маску можно делать хоть каждый день.
  • Апельсиновая. Пару долек апельсина размолоть вместе с косточками, смешать с 1 ч.л. овсяной муки и нанести на лицо. Через 15 минут смыть. Маска омолаживает кожу, делает ее мягкой и эластичной.

Уход за кожей лица зимой


Рубрика: Красота
Метки:
Просмотров: 1980

Уход за кожей лица зимой

Зима, холода… Это время года приносит немало стрессов нашему организму: сухой воздух в квартирах, резкий перепад температур при выходе из помещения на улицу и наоборот, мороз и ледяной ветер, недостаток солнечного света и витаминов – все это неблагоприятные факторы, которые влияют на состояние нашей кожи. Очень часто зимой кожа лица (а иногда и тела) начинает шелушиться, появляется ощущение стянутости, проявляются мелкие красные сосуды. В таком случае нужна экстренная помощь. Наши специалисты рекомендуют применять масляные компрессы.

Как сделать масляный компресс

Потребуется небольшое количество масла – идеально взять оливковое или льняное, но подойдет и любое другое растительное масло. Кожу лица очистить, ватным тампоном нанести теплое масло и оставить на 20 минут. После этого протереть лицо лосьоном, тем самым снимая масло, и нанести питательный крем. Такие компрессы нужно делать ежедневно, пока не исчезнет шелушение, покраснение, ощущение стянутости. Для профилактики делать масляные компрессы нужно 1 раз в неделю.

Лучше всего в зимнюю пору чувствует себя жирная кожа – в ней достаточно кожного сала, чтобы защищать кожу от морозов. Но даже жирной коже нужен особенный уход.

Для любого типа кожи необходимо соблюдать следующие правила:

  • Использовать не увлажняющий, а защитный крем
  • Умывать лицо молочком, а не гелем или мылом
  • После нанесения крема выходить на улицу не раньше, чем через 40 минут
  • Скраб для лица заменить на гоммаж
  • Иметь в своем косметическом арсенале очень жирный защитный крем на экстренный случай (например, для длительный зимних прогулок)

Желательно иметь в квартире увлажнитель воздуха, поскольку пересушенный микроклимат помещений неблагоприятно воздействует на кожу. Особенно это касается тех, у кого сухой тип кожи.

Не стоит забывать и о косметических масках. Для сухой кожи маски делаются 2-3 раза в неделю, для комбинированной и жирной – достаточно одного раза в неделю.

Рецепты питательных масок в домашних условиях

  • Для сухой кожи. 1 яичный желток смешать с 1 чайной ложкой растительного масла, добавить несколько капель лимонного сока. Все перемешать, нанести на лицо и шею, через 15 минут смыть теплой водой.
  • Для сухой и чувствительной кожи. 1 яичный желток смешать с 1 чайной ложкой растительного масла и 1 чайной ложкой кашицы из цветков ромашки (получается при заваривании цветков ромашки кипятком). Нанести на лицо и смыть через 20 минут. Эта маска хорошо снимает воспаления и покраснения.
  • Маска против шелушения. 1 столовую ложку овсяных хлопьев залить четырьмя столовыми ложками горячего молока. Закрыть крышкой и дать настояться, пока хлопья не разбухнут (около 10 минут). Смесь нанести на лицо и через 15 минут смыть теплой водой.
  • Для нормальной и комбинированной кожи. По 1 столовой ложке меда и сметаны смешать, толстым слоем нанести на лицо и шею. Через 10 минут смыть теплой водой.
  • Для жирной кожи. Смешать 1 столовую ложку меда, яичный белок и 1 столовую ложку творога. Нанести смесь на лицо и шею, через 15 минут смыть.

Рекомендуем!!!