уход

Подписаться на эту метку по RSS

Уход за лицом – залог здоровой кожи


Рубрика: Здоровье
Метки: |
Просмотров: 1677

Если у вас тусклый цвет лица, шелушения, забитые поры и воспаления, то помогут грамотные процедуры по очищению и питанию кожи.

Стоит отметить, что такие вредные привычки как алкоголь и курение, настолько негативно влияют на внешний вид, что никакие кремы и профессиональные процедуры не помогут. Поэтому важно поддерживать здоровый образ жизни, высыпаться и сбалансировано питаться. Уход за лицом включает в себя несколько этапов – очищение (снятие макияжа, умывание с пенкой или мылом, очищение лица нежным молочком, скраб), тонизирование (тоником), увлажнение (маски, эмульсии, гели, кремы) и питание (маска, крем, сыворотка).

Крайне важно подобрать косметику по типу кожи, так как применение крема для нормальной или сухой кожи при комбинированном типе грозит комедонами и чрезмерной жирностью.

Если вы поэтапно будете ухаживать за лицом ежедневно, повторяя ритуал утром и вечером, то кожа отблагодарит вас тонусом, здоровым цветом, гладкостью и красотой.

Из новинок косметики рекомендуем использовать средства с белком EGF (эпидермальный фактор рост), гиалуроновой кислотой, коэнзимом Q 10, экстрактом плаценты и растительными антиоксидантами.

При пористой коже со следами от прыщей стоит попробовать кислотные пилинги для домашнего использования с концентрацией кислот около 10%. В производстве подобных средств преуспели японцы (Obagi, Shiseido) и американцы (Clinique).

Лечение выпадения волос народными средствами


Рубрика: Здоровье
Метки: | |
Просмотров: 1384

Норма выпадения волос для человека в сутки 40-50 волос, если у вас выпадает 100 и больше, то это значит, что пришла пора задуматься и пересмотреть свой уход за волосами, а возможно и образ жизни в целом.

Потеря волос может быть связана с гормональным фоном, нехваткой витаминов, проблемами со здоровьем.

Посетите эндокринолога, иммунолога, психотерапевта, если состояние вашего здоровья удовлетворительное, тогда нужно обратить внимание именно на уход за волосами. Причинами выпадения волос может быть: частая сушка феном, окрашивание агрессивной краской для волос, частое использование закрепляющих средств, они мешают дышать волосам, вредные привычки.

Народные средства по уходу а волоса ми доступны каждому и не требуют больших затрат. Ниже приведены правила полезного ухода за волосами и рецепты:

- корень лопуха признан лучшим эффективным средством для борьбы с выпадением волос. Его нужно заготавливать поздней осенью. Корни помыть, натереть на терке, выдавить сок и втирать в кожу головы. Такую процедуру повторять раз в неделю на протяжении 2-3 месяцев.

- различные масла- оливковое, репейное, касторовое нагревают и втирают в кожу головы. Такая процедура укрепляет волосяные луковицы и питает кожу головы. Делать 2-3 раза в месяц.

- обычные шампуни и средства для укладки на время лечения волос лучше исключить из обихода

- постарайтесь получать полноценный отдых ночью, избегать стрессовых ситуации и правильно питаться

- смешать касторовое масло со спиртом (96%) в пропорции 1:1 и втирать в кожу головы несколько раз в неделю

-приготовьте настойку из почек тополя, для этого залить 2 ст.ложки почек 1 стаканом растительного масла и выдержать в темном месте 7 дней. Втирать в корни головы.

-также эффективно себя зарекомендовало втирание в кожу головы крупной поваренной соли круговыми движениями. После процедуры голову помыть.

- можно сделать медовую маску, для этого смешать 1 ст.ложку меда с 1 яйцом, нанести на волосы и укутать на 1 час. После этого выполоскать теплой водой. Делать 2 раза в месяц

-корни репейник варят до полного размягчения, протирают через сито и втирают в кожу головы. Такую процедуру повторять 1 раз в неделю.

- корень петрушки измельчить и смешать с 1 ч.ложкой спирта (96%) и 2 ч.ложками касторового масла. Втирать в кожу головы, для достижения максимального эффекта повторить 15 раз.

- луковая маска считается экспресс-методом для лечения волос. Натрите луковицу на терке и втирайте сок в кожу головы, потом их вымыть и сполоснуть водой с уксусом.

- луковая шелуха как и лук очень благотворно влияет на волосы. Шелуху от 5-6 луковиц залит 2 л воды и кипятить 15 минут, этим отваром мыть голову.

- для корней волос приготовить раствор из настойки календулы и касторового масла в пропорции 10:1. Два раза в неделю втирать в корни волос.

- можно сделать маску из кефира, нанести кефир на волосы за 15 минут до мытья, укутать и потом вымыть обычным способом.

- после мытья полезно споласкивать волосы отваром коры дуба, листьев березы, крапивы. 1 ст.ложка на 1 литр кипятка.

- для укрепления волос можно использовать хну.

- красный жгучий перец заливаем 1 стаканом водки и ставим в темное место на неделю. Втирать в кожу головы вечером в течении 1 месяца.

- несколько раз в неделю полезно мыть голову отваром из шишек хмеля.

Надеюсь, что наши рекомендации по уходу за волосами помогут вам иметь шелковистые густы волосы.

Азбука масок


Рубрика: Красота
Метки: |
Просмотров: 1552

С возрастом кожа теряет эластичность, мелкие морщинки уже не разглаживаются, из-за недостатка влаги она может шелушиться. Не каждая дорогая косметика может помочь вам справиться с этим, да и средств на эксперименты с ней не всегда достаточно. А вот простор фантазии для масок, приготовленных самостоятельно и не содержащих никаких консервантов и отдушек, достаточно велик в домашних условиях.

Ниже в алфавитном порядке рецепты масок, которые зарекомендовали себя лучше всех.

Алоэ. 2ст.ложки сока алоэ, 1 желток, 1 ст.ложка меда, тщательно перемешать. Нанести на лицо на 15-20 мин.

Банан. Полбанана, 1 яичный желток, 2 ч.ложки меда, 1 ст. ложка сметаны. Тонким слоем нанести на лицо и оставить на 20-25 мин.

Береза. Листья березы измельчить в блендере или порезать ножом, добавить 1ст. ложку овсяной муки, 1 ст. ложку оливкового масла. Нанести на лицо на 20-25 мин.

Вазелин. 1 ст. ложка вазелина, 2 ст. ложки сока алоэ. Нанести на лицо на 20 мин.

Виноград. Выдавить виноградный сок и наносить ватным тампоном на кожу лица в течении 15 мин. После этого умыться теплой водой.

Воск. Расплавить 1 ст. ложку пчелиного воска, добавить 1 ч. Ложку меда, 2 ст. ложки сока репчатого лука. Перемешать, немного остудить и нанести на лицо, желательно широкой кистью на 15-20 мин.

Гранат. 1 ст. ложка гранатового сока, 1 с ст. ложка сметаны. Размешать, нанести на лицо на 15 мин. После процедуры умыться теплой водой.

Гречка. Гречневую крупу перемолоть в кофемолке, смешать с оливковым маслом. Нанести на лицо на 20 мин.

Груша. 1 ст. ложка крахмала, 1 ч. ложка сметаны, ? ч.ложки оливкового масла, тщательно перемешать. Нанести на лицо и сверху положить дольки груши. Оставить на 20 мин.

Желтки. 2 яичных желтка растереть с 1 ст. ложкой меда и ст. ложкой глицерина. Нанести полученную смесь на кожу лица и шеи. Через 15 мин. Снимать ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

Кабачок. 2 кружочка кабачка, 1 яичный желток, 1 ч.ложка крахмала, 1 ч.ложка оливкового масла. Смешать в блендере и нанести на лицо на 15-20 мин.

Крем. Смешать в равных пропорциях свой дневной крем, сок алоэ, растительное масло. Нанести на лицо на 20 мин.

Масло. Оливковое, кунжутное или виноградное масло нужно наносить на ночь на кожу лица. Не смывать.

Мед. Взять в равных пропорциях мед, желток оливковое масло, перемешать. Нанести на кожу лица на 20 мин, смыть теплой водой.

Овес. 1 ст. ложка овсяной муки, 3 ст. ложки теплого молока. Оставить на лице на 15 мин.

Рожь. 2 ст. ложки ржаной муки, 3 ст. ложки молока, 1 яичный желток. Взбить и нанести на кожу лица на 20 мин.

Сметана+творог. 1 ст.ложка творога, 2 ст.ложки сметаны, ? ч.ложки соли, растереть в блендере, нанести на лицо на 15 мин. После умыться теплой водой.

Томат. Растереть очищенный от кожицы томат с ? ч.ложки оливкового масла, 1 ст. ложка косметической глины. Нанести на кожу лица на 15 мин.

Яйцо. 1 желток, 1 ч.ложка меда, овсяное толокно тщательно перемешать, нанести на лицо на 20 мин.

Принцип понятен, любой полезный продукт, который вы потребляете внутрь, вы можете использовать и для своей кожи, смешав его с любым маслом или сметаной. Оставайтесь красивыми!

Как поддерживать кожу лица чистой


Рубрика: Красота
Метки: | | |
Просмотров: 2166

Простые советы помогут поддерживать лицо природно красивым и свежим.

Обрати внимание на питание: сколько свежих фруктов и овощей ты съедаешь ежедневно? Почему нужно есть много зелени и чем полезны овощи можно узнать на специальном ресурсе. Например для лечения прыщиков используют домашние маски с чесноком, морковкой, измельченной зеленью.

Если вы хотите убрать черные точки и прыщи, то тщательно проводите ритуал очищения кожи утром и вечером. Особенно аккуратно очищайте кожу перед сном. Если ты не используешь декоративную косметику ежедневно, это не значит, что на коже не оседает пыль, смог и грязь из городского воздуха, забивающая поры кожи.

Из-за того, что на поверхности образуются пробки из смеси сала, пыли и отмерших клеток кожи, нарушается нормальный газообмен и лицо становится тусклым.

Не выдавливай прыщики! Самый лучший способ справиться с ними – использовать специальное средство для подсушивания, когда прыщик еще только начал появляться.

Если неаккуратно выдавить прыщик, то может произойти серьезное воспаление из-за занесенной инфекции. Подсушивающее средство нужно наносить точечно и совсем немного, можно использовать ватную палочку для точного нанесения. Такие кремы и гели провоцируют выработку кожного сала, поэтому старайся избегать попадания на кожу вокруг прыщика.

Если все-таки выдавила неприятный прыщик, сразу продезинфицирую участок кожи.

Самые лучшие средства для проблемной кожи – содержащие салициловую кислоту, пероксид бензоила, масло чайного дерева, азелаиновую кислоту. Эти ингредиенты уменьшают воспаление.

Выбирай кремы и эмульсии с минимальным содержанием парабенов (консервант) и масел и с матирующими частицами- тальком, специальными силиконами. В течении дня можно использовать специальные салфетки для впитывания избытков кожного жира.

Рекомендуем!!!