Рубрика: Психология

Как понять, что кто-то решает свои проблемы за ваш счет?

0 / 5 (0 голосов)

Эмоциональные манипуляторы превосходно мимикрируют под обычных людей: их немало среди наших знакомых, друзей и даже ближайших родственников. Но если одни прибегают к манипулированию лишь изредка и часто неосознанно, то другие освоили целую науку и умело добиваются от окружающих тех действий, в которых заинтересованы. Человек среди людей  1. Вы испытываете постоянное чувство вины Полноценными отношения могут…

Читать...

Депрессия: как распознать опасность?

0 / 5 (0 голосов)

Подавленность, грусть, апатия… Возможно, нам просто не хватает солнца. А если причина глубже? Депрессию нельзя недооценивать: затянувшись, она может отнять у нас месяцы и даже годы жизни. Познать себя  Депрессия — одна из самых распространенных причин, по которым люди обращаются к терапии. Она никогда не возникает на пустом месте. Все может начаться с потери близкого…

Читать...

6 ключей, чтобы правильно извиниться

0 / 5 (0 голосов)

Как часто нам кажется, что мы уже достаточно попросили прощения, тогда как другой все еще обижен и опечален. Накапливаясь, такие размолвки ставят отношения под удар. Но непонимания можно избежать! Человек среди людей  Обидные слова, назначенные и забытые встречи, мелкие оплошности и промахи с серьезными последствиями… Повседневная жизнь дает тысячи поводов для ложных шагов и ошибок в действии…

Читать...

Необычная арт-терапия: в музей за инсайтом

0 / 5 (0 голосов)

В 2019 году акция «Ночь музеев» пройдет в России в тринадцатый раз — 18 мая. Как не только провести самую культурную ночь в году с удовольствием и интересом, но и превратить досуг в психотерапевтический инструмент? Практики how to  Человек среди людей  Одно из распространенных заблуждений об арт-терапии — что она работает, если только ты сам рисуешь и творишь. Однако прочувствовать изменения в своем эмоциональном…

Читать...

Укрепить «Я» ребенка: три главных условия

0 / 5 (0 голосов)

Как у ребенка формируются хорошие отношения с собой и миром? Имеют ли значение материальное благополучие семьи, хорошие игрушки, раннее развитие? Психологи Светлана Кривцова и Галия Нигметжанова убеждены, что все дело в особом отношении взрослых. В новой книге «Искусство понимать ребенка» эксперты отмечают три его составляющие. Родителям  Познать себя  1. Уважительное внимание Вы нужны своему ребенку,…

Читать...

Как стать счастливым: 9 книг, ведущих к цели

0 / 5 (0 голосов)

«Человечество не в состоянии вынести слишком много действительности», — писал Томас Элиот. Находить силы, чтобы жить и сохранять здоровый рассудок, легче, когда мы счастливы. В помощь тем, для кого это чувство неуловимо или неведомо, — 9 книг о счастье с научными фактами, упражнениями и рекомендациями. Книги  Познать себя  1. «Психология счастья. Новый подход» Соня Любомирски Соня…

Читать...

Как защитить себя от газлайтинга в отношениях: 7 проверенных способов

0 / 5 (0 голосов)

Газлайтинг — вид психологического насилия, когда агрессор намеренно заставляет жертву усомниться в себе и своем восприятии реальности. Создавая для партнера невыносимые условия, он может довести его до нервного срыва или даже до самоубийства. Психотерапевт и автор нескольких книг об абьюзе в отношениях Кэрол А. Ламберт объясняет, как быстро и безошибочно вычислить газлайтера и защититься от…

Читать...

6 причин самой сделать первый шаг

0 / 5 (0 голосов)

Симпатичный вам мужчина не проявляет инициативы. Что делать: ждать чуда или брать ситуацию в свои руки? Журналист Моника Адамс уверена: женщины только выиграют, если станут чаще делать первый шаг. Психолог Екатерина Вашукова делится советами о том, как быть, если вам ответили отказом. Мужчина и женщина  Человек среди людей  Больше не нужно сидеть на балконе и…

Читать...

Как распознать душевное расстройство

0 / 5 (0 голосов)

Ваша 68-летняя мама внезапно призналась, что за ней все время кто-то следит. Муж, прежде спокойный и общительный человек, неожиданно потерял интерес ко всему. Что это, временное нарушение поведения или серьезная болезнь? А главное — что с этим делать? Познать себя  Каждому, чей близкий родственник, член семьи вдруг изменился, стал другим, непросто принять эту перемену. У…

Читать...

8 утренних ритуалов счастливых пар

0 / 5 (0 голосов)

Что нужно, чтобы построить гармоничные отношения? Всего лишь несколько мелочей, которые позволят сохранить чувства друг к другу. Редактор Huffington Post Келси Борресен рассказывает о восьми ритуалах, которые способствуют счастливой семейной жизни. Мужчина и женщина  Практики how to  Утром нужно выбираться из постели и торопиться на работу. Но если вы стремитесь к гармоничным отношениям с партнером,…

Читать...

четырнадцать + 8 =