Уход за кожей лица после 30 лет


Рубрика: Красота -> Здоровье
Метки:
Просмотров: 3747

Уход за кожей после 30

С возрастом кожа теряет свою эластичность, цвет лица становится более тусклым, появляются морщины. Несмотря на то, что в 30 лет женщина все еще молода и чувствует себя бодро, отражение в зеркале зачастую вызывает недовольство. Особенно по утрам. Чтобы собственный внешний вид не разочаровывал, нужно с особой тщательностью ухаживать за кожей лица и шеи. Правила ухода остаются прежними – очищение, тонизирование, увлажнение. Особенности основных этапов ухода те же, что и в 25 лет, поэтому заострять внимание на этом не будем. После 30 лет необходимо обратить внимание на образ жизни и питание.

Правила, которые нужно соблюдать при уходе за кожей после 30 лет

  • Регулярно выполнять основные этапы ухода за кожей (очищение, тонизирование, увлажнение);
  • Чтобы не выглядеть наутро уставшей, женщине необходим полноценный сон;
  • Не пейте много жидкости перед сном. Чашка кофе менее, чем за 2 часа до сна, способна привести к отекшему лицу;
  • Желательно включить в программу ухода ежемесячное посещение косметолога. Кроме того, дважды в год желательно проводить курсы лимфодренажного массажа, который улучшает микроциркуляцию крови в сосудах, увеличивает тонус кожи, разглаживает мелкие морщинки;
  • Обязательно применение защитного крема, который способствует выработке коллагена;
  • Все дневные кремы должны содержать солнцезащитные фильтры;
  • Два раза в неделю нужно накладывать защитную или питательную маску (можно домашнего приготовления). Антивозрастные лифтинговые маски лучше использовать не чаще 1 раза в месяц;
  • Крем для лица и для век нельзя наносить непосредственно перед сном, иначе наутро лицо будет опухшим;
  • Включайте в свой рацион больше овощных соков – особенно полезны соки капусты, сельдерея и петрушки.

Выполняя эти нехитрые правила ухода за кожей лица после 30 лет, вы сохраните свою молодость надолго.

Рекомендуем!!!