Симптомы панических атак


Рубрика: Здоровье
Просмотров: 1581
Симптомы панических атак

Панические атаки – состояние организма, связанное с внезапным выделением в кровь огромного количества адреналина. Паническая атака – это острый приступ страха или дискомфорта, который начинается очень быстро и достигает пика в течении 10 минут.

Панические атаки могут иметь несколько форм:

  • спонтанными и неожиданными, которые возникают внезапно;
  • атаки, возникающие во время неожиданной ситуации;
  • атаки, возникающие по биологическим и химическим причинам.
  • Паническим атакам подвержены люди с большой силой воли, которые заставляют работать себя «через не могу». И в один прекрасный день накопившееся возбуждение вырывается наружу в виде панической атаки.

    Панические атаки имеют следующие симптомы.

    Панические атаки это своего рода передозировка адреналина, которой характерны определенные симптомы панической атаки: учащение сердцебиения, ком в груди, чувство страха, чувство жары или холода, дрожь, обильное мочеиспускание, спазм сосудов, тошнота и рвота, временное нарушение зрения или слуха, голоса или речи. Для каждого человека эти симптомы могут проявляться по-разному, появление всех симптомов не обязательно.

    Лечение панических атак лекарственными препаратами могут ослабить или на время устранить их симптомы. В основном применяются такие группы препаратов: – бета-адреноблокаторы; – транквилизаторы; – антидепрессанты. Чтобы не было рецидива после отмены лекарств, рекомендуется проработать психологическую составляющую панических атак с психотерапевтом.

    Лечение психотерапией – единственный способ избавиться от панических атак навсегда. Врач путем психотерапевтической работы с Вами достанет из глубины Вашего сознания и решит причину панических атак. После 1-2 месячного курса терапии человек чувствует себя вполне нормально.

    Питание, режим и физические нагрузки при панических атаках существенно влияют на причины заболевания. Выполняйте следующие рекомендации и это поможет Вам в профилактике панических атак. Высыпайтесь, правильно питайтесь, больше гуляйте на свежем воздухе, нагружайте себя физическими упражнениями, меньше кофе и алкоголя, откажитесь от фильмов со сценами насилия.

    Самая главная паническая атака любого человека – это страх смерти. Но всегда помните, что Ваше сердце работает отлично и справится с любым стрессом. Вы ничем не больны, кроме своего СТРАХА!
    Оставьте комментарий!

    Комментарий будет опубликован после проверки

    Имя и сайт используются только при регистрации

    (обязательно)

    Рекомендуем!!!