Как женщине пережить развод


Рубрика: Отношения -> Семья
Просмотров: 1893
Как женщине пережить развод

Как женщине пережить развод

Обычно развод является сильнейшим стрессом для обоих супругов. Но женщины намного дольше и тяжелее переживают развод вне зависимости от его причины. Необходимо настроиться на программу реабилитации, взять себя в руки и попробовать жить дальше. В этой статье даны некоторые рекомендации по приведению себя в чувства и настройки на прекрасное будущее.

Не стоит прятать свои чувства, переживания внутри. Это может привести только к тому, что вы замкнетесь в себе, и это внутреннее замыкание, ощущение себя ненужной полностью испортит вашу дальнейшую жизнь. Конечно, не стоит устраивать истерик в общественных местах, но дома можете поплакать вдоволь, естественно, если дома нет детей, не стоит их пугать, они тоже переживают, как и вы.

Можно в качестве «жилетки» использовать свою подругу или друга, поплачьте, выговоритесь, вам сразу станет легче. Слезы помогают людям выйти из состояния стресса намного быстрее, ведь, известно, что «сухой» стресс может остаться с человеком на всю жизнь, а «мокрый» проходит через время.

Не удивительно, что на вас будут накатывать время от времени волны депрессии, но нельзя поддаваться ей. При очередной волне отчаяния поплачьте. Пройдет время, и вам надоест переживать.

Если вы замечаете, что депрессия не проходит, то необходимо сменить обстановку. Возьмите на работе отпуск, займите денег, если не хватает, и уезжайте куда-нибудь отдохнуть. Детей можно оставить у родственников. Обычно депрессия проходит при перемене места проживания, новые заботы и впечатления вернут вас к жизни. Пригласите своих подруг провести уик-энд где-нибудь на курорте, купите авиабилеты, просто забудьте на пару дней о своих проблемах.

Развод может дать толчок для вашей карьеры. Многие женщины бывают благодарны бывшему мужу за развод, так как только после этого события они смогли полностью посвятить себя работе и добиться успехов. Быть может после того, как вы с головой окунетесь в работу, вы почувствуете себя хозяйкой жизни, станете материально независимой и перестанете переживать.

Не стоит сидеть дома у телевизора, выберите себе хобби по душе и занимайтесь им, ходите на концерты, выставки, встречайтесь со старыми друзьями, заводите новые знакомства. Быть может, вы встретите человека, который станет вашей второй половиной и опорой в жизни.

Если у вас есть дети, гуляйте, ходите на различные мероприятия, беседуйте с ними. Ребенок не должен чувствовать себя одиноким после развода родителей. Не стоит обзывать своего бывшего мужа в присутствии детей, в любом случае он останется их отцом, и надо по мере возможности сохранить хорошие отношения между ними. Не мешайте общению детей с отцом. Но не посвящайте себя воспитанию детей полностью, впоследствии вы сами будете укорять своих детей в том, что у вас не сложилась личная жизнь.

На первый период у вас будет хватать сил только для того, чтобы добраться до кровати и быстро заснуть, но это то, что нужно, чтобы не думать. Оградите себя от встреч с бывшим мужем, не стоит бередить рану.

Разберитесь в причинах развода. Причины могут быть разные от измены до несходства характеров. Но теперь вы не наступите на те же грабли, не выберите себе в спутники мужчину с характером бывшего мужа. Если вы считаете себя причиной неудачи, то не надо корить себя за ошибки, просто необходимо запомнить, что не стоит так больше делать. После того как вы разберетесь в причинах неудач в своей семейной жизни, вы будете готовы к новым отношениям и знакомствам.

Со временем любая боль притупляется, а красивая, ухоженная женщина не сможет быть долго одна, если, конечно, сама этого не захочет. Любовь и счастье обязательно посетят ваш дом, надо только верить в лучшее.

Рекомендуем!!!