Экспресс-метод для восстановления потерянной шевелюры


Рубрика: Красота
Просмотров: 1469

Суточная норма потери волос составляет 70-90, все что выше, сигнализирует о серьезных проблемах с волосами.

Для начала следует обратить внимание на свой образ жизни в целом. Если вы заметили, что волосы потускнели и на расческе их остается довольно много, пересмотрите свой режим дня. Доказано, что чрезмерная нагрузка на организм и как следствие его усталость ведет к снижению иммунитета и повышенной потери волос.

Самое главное – высыпаться. Для качественного сна необходимо ложиться до полуночи, совершать вечерний моцион, последний прием пищи за 2 часа до сна. Можно выпить на ночь теплого молока с медом или успокаивающий чай с мятой или мелиссой. Постель должна быть довольно жесткой, спать лучше без подушки или на плоской подушке. В комнате желательно оставлять открытой форточку, температура не должна превышать 20 градусов. Такие простые рекомендации и их соблюдение помогут вам довольно скоро убедится в их положительном воздействии как на ваш организм в целом, так и на состояние волос.

Расчесывать волосы надо как минимум два раза в день – утром и вечером. Пластмассовые расчески не желательно использовать, лучше специальную массажную щетку и расчесывать волосы в течении 3 минут.

Масляные компрессы перед каждым мытьем головы помогут восстановить корневую луковицу и улучшить состояние волос в целом.

Для такого компресса потребуется 50 граммов растительного масла, 1 средняя луковица, ломтик черного хлеба. Лук потереть на мелкой терке, хлеб размять руками и добавить масло. Все тщательно перемешивается и наносится на кожу головы на 1 час, укутать полотенцем. Перед мытьем головы пальцами помассировать кожу, потом тщательно помыть с шампунем и сполоснуть травяным отваром (ромашка, крапива, листья березы). В качестве ополаскивателя для ваших волос можно посоветовать раствор уксуса, для него в 1 литре кипяченой воды растворяют 2 столовые ложки уксуса. Такой раствор делает волосы послушными и блестящими.

А буквально три такие масляные маски и вы удивитесь насколько прекрасной стала ваша шевелюра.

Рекомендуем!!!