Чистка зубов продлевает жизнь


Рубрика: Здоровье
Метки:
Просмотров: 1477

Ученые выяснили, что если регулярно чистить зубы, то можно продлить свою жизнь. В ходе исследований, проведенных специалистами из Бристольского университета, выяснилось, что если неправильно ухаживать за полостью рта и нерегулярно чистить зубы, то примерно на 70% увеличивается риск возникновения сердечных заболеваний.

Возникает вопрос, как же правильно чистить зубы, чтобы уменьшить неприятные риски?

Во-первых, нужно узнать, какая зубная паста подходит именно для ваших зубов. Существует немало разновидностей современных паст, которые могут даже наносить вред тонкой эмали.

Самое главное – избавляться от бактерий, которые размножаются в полости рта. Дело в том, что есть вероятность их попадания в кровоток, что увеличивает риск появления тромбов.

Зубной щеткой нужно делать массаж десен во время каждой чистки (два раза в день), обязательно аккуратно пользоваться флосом и полоскать рот после употребления сладких напитков.

Рекомендуем!!!